o co chodzi z

A jak to się ma do popularnego isostara? Chodzi mi o te dużo opak zawierające proszek. Z tego co wiem nie m l-carnityny. Jeszcze jakieś różnice? Bo jak na siłowni pije średnio 1,2-1,5l a na judo ponad 2l to wydawanie ponad 10zł na napój do treningu mi sie nie uśmiecha.. Jednakże jak sobie kupuje czasem powerade tak dla smaku, to może przerzuce się [...]

[...] polskich klawiatur, ale zapewne takze i tym, którzy mieszkaja w Polsce i uzywaja polskich klawiatur. No ale my jako zwykli user´zy mamy malo do powiedzenia, jesli chodzi o zmiany.Mozemy tylko przedstawiac propozycje, które moga byc pozytywnie rozpatrzone, lub odrzucone. Wiec popieram Cie WODYN i zycze, zeby Mateo przyjal Twój projekt i [...]

[...] Olymp więc nie jakiś chińczyk :-P Stos 106kg więc ciężaru nie zabraknie. Funkcję: -prostowanie nóg -uginanie nóg jednonóż -wypychanie na klatkę -wypychanie wąsko na triceps +maszyna wielofunkcyjna a głownie o taką mi chodzi.. Nie wiem czy ktoś z was miał kiedyś styczność z tym sprzętem ? Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2016-12-30 23:58:06

Sroda-28.06 Masa tydzień 9 Dobra wracam do żywych :-) Brak aktywności spowodowany komplikacjami w życiu prywatnym ale powoli wszystko wraca do normy. Jeśli chodzi o treningi i diete to cały czas dobrze. Treningi,wiadomo jak to coś nowego wchodzą idealnie. Jedynie te problemy trochę mi jednak dały w kość i czasami po prostu myślami byłem nie [...]

[...] Dodam jeszcze ze temat krwi jest teraz na forum bardzo popularny i jednak wyciągamy tam inne wnioski które wynikają z doświadczenia chłopaków ze współpracy z hematologami również jeżeli chodzi o upusty ale nadal temat dla mnie nie do końca jasny wiec walczymy analizujemy uczymy się. ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-26 12:05:12

[...] 4 awantury w domu, 5tego zle wychowanie, a 6 mysli codziennie czemu go rzucila dziewczyna a 7 ma brak asertywnosci i mu wlaza na glowe nie chce i nie bede tu narazie wchodzic w objawy itd bo tak robia ludzie na forach z nerwica, porownuja codziennie objawy i siedza tam z nia latami i nadal porownuja, a chodzi o to zeby olac objawy i zyc [...]

[...] po pol roku na 1500kacl , kilku wyladowalo w psychiatryku, ale co najwazniesze WSZYSCY wyleczili sie jak dostali dużą nadwyzke kalorii po zakonczeniu eksperymentu Jezeli chodzi o zycie - to nie zmienilem nic, zony, hobby, otoczenia, pracy - chcociaz w depresji i nerwicy glowa wkreca ze to ktos/cos z tego moze byc winowajaca Twoich problemow. [...]

[...] masz za wysoką o dobrych 10 jednostek. Dołącz do badań insulinę na czczo. Na czas wychodzenia z zaburzenia postaraj się trochę popracować nad wrażliwością insulinowa. Jeśli chodzi o propranolol to jest to łagodny beta bloker. Powinien nieco zmniejszyć to adrenalinowe napięcie. Z tego co wiem ma nawet udowodnione działanie w łagodzeniu PTSD. [...]

[...] adrenaliny i pozytywnej energii :-D W piątek wykonałem trening mięśni naramiennych oraz zaległe łydki. W sobotę ramiona i brzuch. To były mocne treningi starałem się nie schodzić z ciężaru, oczywiście nic kosztem techniki. Muszę przyznać, że całą redukcję operowałem na ciężarach z okresu budowania masy mięśniowej, co mnie bardzo cieszy - fakt [...]

I Jeśli chodzi o mnie i moją formę... Na własnej skórze przekonałem się jak to jest stracić coś na co pracowałem bardzo długo w bardzo krótkim czasie. W niecałe 2 dni moja sylwetka uległa diametralnie zmianie (niestety na gorsze).. Spanikowałem z racji limitu wagowego i podjąłem niepoprawne decyzje. Moją formę sportową w dniu zawodów oceniam na [...]

[...] o tym od kilku stron piszę. Dlatego tego nie robią, bo to Stąd- niepomiernie i bardzo mnie dziwią na youtube te wyznania i porady niektórych startujących kulturystów I nie chodzi tu tylko o przyznanie się do dopingu. jest dokładnie to co nazywam robieniem cyrku z własnej dyscypliny. A tu Wzorek napisał przystępniejszym językiem moje myśli, na [...]

navoo92 współczuje kontuzji bo wyobrażam sobie przez co musiałeś przejść. Jeśli chodzi o plan to trudno mi powiedzieć czy jest on dobry dla Ciebie, czy nie.Nie napisałeś nic o sobie, jaki masz staż albo czy na jakieś partie chciałbyś zwrócić szczególną uwagę. Mimo wszystko proponuje zrobić przynajmniej 2 tyg. treningu obwodowego,który wprowadzi [...]

[...] robię je co drugi dzień! Chodzi za mną myśl o robieniu dipsów, podciągań na drążku i pompek na moich uchwytach (wczoraj je przerobiłem na stabilniejsze i kilka cm wyższe). Chodzę codziennie 10km oraz jeżdżę na rowerze 20km tak szybko jak potrafię (wychodzi ok. 20km/h). Może się uda przygotować jakąś formę na Opole? (prążków jednak nie będzie).

[...] być? Dopóki mogę się jako tako ruszać to walczę do końca. ajazy - na serio bóle pojawiają się niespodziewanie! To chyba przypadłość wieku? Nie bez powodu ludzie starsi są niedołężni. Mój sąsiad jeszcze nie tak dawno śmigał jak sarenka a teraz ledwo chodzi. Zdaje się, że zawodów w Sopocie nie będzie. Organizator walczy z PZKFiTŚ o podział kasy.

[...] nadzieję, że już niedługo zacznie coś pruszyć i poczuję klimat Bożego Narodzenia, bo w ciągu roku jest to jeden z kilku najbardziej wyczekiwanych przeze mnie dni i nawet nie chodzi o żarcie :)), a o tą całą "magię świąt" i nastrój. Co do aktualnych spraw to nie mogę się doczekać aż dostanę tą kamerę w łapy i zacznę coś kręcić, razem z ziomkiem [...]

[...] biorę raz. Gdy sponsorem działu nie była firma IHS to nie brałem przedtreningówek a tylko białko. Teraz mogę mieć krótszą przerwę między tymi treningami (a gdybym chodził na siłownię to robiłbym cały trening na jednej sesji :-) ). Odżywki i inne suplementy zacząłem jeść gdy po raz pierwszy wystartowałem w zawodach w 2007 roku i [...]

Jeżeli chodzi o mięśnie brzucha to są różne szkoły jedni twierdzą że wystarczy 2 x w tygodniu ale na maksa, inni tak jak Ojan że codziennie. Ja bardziej się przychylam do wersji Ojana. Kiedyś robiłem 6 Weidera ( nawet kilkakrotnie ) z bardzo dobrym efektem :-). Co prawda nie ćwiczę codziennie ale 4 x w tygodniu robię cos na brzuch 2x lekko, 2x [...]

[...] Janek, a Ty wiesz co przeczytałeś ? Daję Ci dobrą radę a czy z niej skorzystasz Twoja sprawa.Napisałem tak żartem - bo nikt nie wyłożył kawy na ławę. Domyślam się, że chodzi o podobieństwo do poprzednich filmików czyli nie wnoszące nic nowego dla społeczności YT. Ciekawe kto zgłasza takie nieprawidłowości :-). Życzliwych w sieci nie [...]

Domyślam się, że chodzi o podobieństwo do poprzednich filmików czyli nie wnoszące nic nowego dla społeczności YT. Wątpie, a co wnosi nowego moje 77 podobnych filmików z wymykami do "społeczmości YT" ? i jakoś nikt ich nie blokuje i nie kasuje.

[...] po pojechałem na siłownie robić swoje. Tłumy, jak to w poniedziałki, ale to co dla mnie najważniejsze do zrobienia nóg oczywiście wolne ;-) Wypadł dziś dzień LC jeśli chodzi o diete. Trochę w pracy głodowałem bo częściowo sporo nudów, a tego nie znosze. Wolę mieć co robić - czas leci i nie ma czasu na myślenie o jedzeniu :-P Jutro pewnie [...]